Hebamme-Simone DeVries


 

        Bauchgefluester 

                                              Rückbildungskurse 

Das Trainingskonzept ist darauf ausgerichtet, die physiologischen  Rückbildungsvorgänge nach der Schwangerschaft und Geburt zu unterstützen und die Leistungsfähigkeit des Körpers wiederherzustellen und zu fördern, so dass Sie den alltäglichen Belastungen mit dem Neugeborenen gesund standhalten können. Es empfiehlt sich, dieses Aufbautraining ca. 6-8 Wochen nach der Geburt aufzunehmen. Natürlich eignet sich dieses Training auch für Mütter, die erst längere Zeit nach der Geburt die Möglichkeit haben, den Körper wieder zu trainieren und aufzubauen. 

 

Natürlich darf der Spaß und der Austausch nicht fehlen, somit gibt es auch immer ein wenig Zeit für Fragen und Erfahrungsaustausch. 

Da ich es als Mutter von 4 Kindern und auch als Hebamme für sehr wichtig empfinde, dass jede Mama sich auch wieder als Frau fühlen darf, biete ich diesen Kurs nur ohne Kind an. Somit können Sie an den Übungen und auch an den Austausch ohne "kleine Ablenkungen" teilnehmen. :) 

Bitte kontaktieren SIe mich über meine Kontaktseite, ich schicke Ihnen dann ein Anmeldeformular zu, welches SIe mir binnen 2 Wochen zurückschicken sollten, damit ich Ihren Platz sicherstellen kann.